こんなお悩みに答えます。
この記事を読むとこんなことが分かります。
- 自転車通勤がしんどいと感じる理由がわかります
- 自転車通勤が楽しみになる方法がわかります
ちなみにボクは、2014年9月から約６年間、自転車通勤を継続しています。
片道１６ｋｍ、往復３２ｋｍです！
この経験を生かして解説します。
自転車通勤がしんどい場合は距離と自転車を見直す
自転車通勤において、通勤距離と自転車の種類は大きなポイントの一つです。
ボクの通勤距離は、片道16km、往復32kmです。
自転車は、クロスバイクです。
GIANT の定価5万円程の安価なモデルですが、スイスイ走るし、週5日自転車通勤しても体力的に問題なく快適です。
ボクぐらいの通勤距離をシティサイクル（ママチャリ）で通勤するのは無理があります。それはそれはしんどいでしょう。
自転車通勤がしんどい方は、通勤距離と自転車の関係を見直してみるべきです。
じやあ、何km以上なら、クロスバイクなどのスポーツバイクがいいかと言うと、個人的には片道3km以上ならスポーツバイクのほうがおすすめです。
きっと通勤が楽しくなりますよ。
雨の日は自転車通勤をやめる
自転車通勤がしんどいと言う方は、雨の日に無理して自転車通勤してないでしょうか。
基本、雨の日は自転車通勤はやめておきましょう。
傘をさしての自転車運転は法律違反ですし、カッパを着てまではしんどいです。
また、雨の日はスリップなどの危険もいっぱい。雨の日は、おとなしく公共交通機関か自動車にしておきましょう。
自転車通勤をスポーツとして楽しんでみる
自転車通勤がしんどい方は、それ自体をスポーツとして楽しんでみてはいかがでしょうか。
実際のところ、ボクは通勤という意識は少なく、純粋に自転車のライディングを楽しみ、そしてダイエットにもなると思って自転車通勤してます。
自転車通勤途中に寄り道する
自転車通勤途中に楽しみを見つけるのもいいかもしれません。
ボクの通勤経路にカフェがあるんですが、店員さんが可愛いんです！
時々、帰宅途中によって軽く会話したりして・・・（キモイですね）
ボクみたいな不純な理由じゃなくても、何か自転車通勤途中に寄り道できる楽しみを見つけると、しんどくなくなります。
でも、居酒屋はダメですよ。飲酒運転は違法です。
まとめ
自転車通勤がしんどいと感じる方は、できるだけ楽に走れる自転車を準備すること。
そして、無理せず遊びやスポーツとして楽しむことが大切です。